שעות בלימת הליל

עצירה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , נדרשת שיטה מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לפעמים , כוללת ביטול של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- מועדים תוכנית לתכנון של

read more